Serap GÜNGÖR

Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği’nden “Holistik Cinsel Terapi”, “Evlilik ve İlişki Terapisi” ve “Dinamik Yönelimli Psikoterapi” eğitimleri aldım. Prof. Dr. Gerald Weeks’in sistemik yaklaşımını ve Prof. Dr. Vamık Volkan’ın dinamik yaklaşımını ve Davranışçı-Bilişsel Terapi tekniklerini kendime ilke edindim. Uzun zamandır iç sıkıntısı, mutsuzluk, yaşamdan tat alamama gibi psikolojik sorunlar, vajinismus, orgazm olamama, cinsel isteksizlik, erken boşalma gibi cinsel işlev bozuklukları, evlilik ve ilişki sorunları üzerinde danışanlarıma yardımcı oluyorum. Çünkü, çoğu insan kendi potansiyel varlıklarının çok azını kapsayan dar bir çemberde yaşar. Hepimiz içinden hayal bile etmediğimiz şeyleri çekip çıkarabileceğimiz yaşam sarnıçlarına sahibiz. Yaşamda hatalar yoktur, yalnızca dersler vardır. Olumsuz deneyim diye bir şey de yoktur. Yalnızca kendi bilgeliğini kazanma yolunda olgunlaşmak, öğrenmek ve ilerlemek için fırsatlar vardır. Yaşam önce sınava sokar, sonra dersini verir. Güçlükten güç doğar! Acı bile mükemmel bir öğretmendir. Mutluluğun sırrı basittir; “yapmayı gerçekten sevdiğiniz şeyin ne olduğunu bulun ve tüm enerjinizi bunu yapmaya yönlendirin.” Unutmayın, sıkıntılı bir insanla sağlıklı bir insan arasındaki en büyük farklardan biri; sağlıklı insanın geleceğin korkularını ve geçmişin yükünü taşımadan, içinde bulunduğu anda, herhangi bir kaygı duymaksızın, nasıl mutlu yaşayacağını bilmesidir. Biz insanlar geçmiş ve geleceğin o denli etkisi altındayızdır ki; çoğu zaman çocukluğumuzun altın günlerini anarız ya da bizi en fazla keyiflendireceğini düşündüğümüz yaşamımızın bir parçasını sıkça zihnimizde tutarız. Bu durumun nedenini, o günlerin kaygısız ve hayatın sorumluluklarının omuzlarımıza henüz çökmediği günler olmasıdır. Bu nedenle geçmiş terk edilmediği, halen şimdiki zamana sızdığı için kişi hastadır. Ama şimdiyi yaşamak; hayatın anlamını kavrayarak kişinin kendi sorumluluğunu almasıdır. Gelin birlikte bu sorumluluğu paylaşalım.